«Le bâton et les pierres peuvent me briser les os, mais les mots ne me feront jamais de mal.»
À l'ère de la technologie numérique, ce dicton n'est tout simplement pas vrai. Les gens passent plus de temps en ligne que jamais - y compris les enfants et les jeunes - et la cyberintimidation est à la hausse. En raison de la pandémie, des enfants de partout au pays ont participé à école virtuelle et passer plus de temps sur Internet pendant leur temps libre. En conséquence, cela a accru leur exposition aux abus, aux menaces et au harcèlement en ligne.
L'intimidation sous toutes ses formes peut avoir des effets à court et à long terme sur la santé mentale et le bien-être des enfants et des jeunes. En matière de cyberintimidation, les parents et les enfants doivent être équipés pour rester en sécurité en ligne. Lisez les conseils ci-dessous pour en savoir plus.
Rendre les appareils visibles
Les parents peuvent facilement passer à côté des signes de cyberintimidation lorsque les appareils de leur enfant sont utilisés et rangés hors de vue. Lorsque les enfants utilisent un appareil électronique qui se connecte à Internet, demandez-leur de rester dans une zone commune de votre maison. La désignation d'une zone de travail principale est particulièrement importante lorsque les enfants sont inscrits à une école virtuelle.
Si vos enfants sont jeunes, il est préférable que quelqu'un s'assoie à côté d'eux pendant qu'ils travaillent. Cela ne signifie pas que vous devez constamment regarder par-dessus leurs épaules - vous ne voulez pas leur enlever leur sentiment d'indépendance. Mais vous pouvez rester suffisamment proche pour voir qu'ils naviguent en toute sécurité sur les sites en ligne.
Lorsque vos enfants travaillent, vous pouvez également vous enregistrer régulièrement. Semblent-ils contrariés ou frustrés lorsqu'ils regardent l'écran? Bien que cela puisse être causé par le stress lié à leurs travaux scolaires, il est toujours préférable de s'en assurer.
Utiliser le contrôle parental
Gérez les appareils que vos enfants utilisent pour installer le contrôle parental. Par exemple, vous pouvez activer les paramètres de protection par mot de passe et créer une liste de sites bloqués sur vos appareils. La mise en place de ces contrôles est extrêmement cruciale pour les jeunes enfants.
Vous pouvez également utiliser des minuteries pour l'utilisation d'Internet. Si vos enfants utilisent leurs appareils pour se divertir, définissez un délai pendant lequel ils sont autorisés à être en ligne avant de passer à l'activité suivante.
Lors de l'établissement de ces contrôles, la communication avec vos enfants est essentielle. Ensemble, vous pouvez créer en ligne et directives relatives aux médias sociaux à afficher dans votre maison. Ceux-ci serviront de rappel pour être en sécurité pendant qu'ils explorent Internet.
Faites de la place pour les conversations
Il est important de prendre le temps de parler avec vos enfants de la sécurité sur Internet et du risque de cyberintimidation. Rappelez-leur qu'il n'est jamais sûr de fournir des informations personnelles à des amis ou à des inconnus sur Internet. Si possible, il est préférable d'éviter d'utiliser leur nom complet dans leurs noms d'utilisateur sur les réseaux sociaux.
Avec un isolement social accru en raison de la pandémie, les enfants peuvent vouloir nouer davantage d'amitiés en ligne. Rappelez aux enfants de ne jamais accepter les messages ou les demandes d'amis de personnes qu'ils ne connaissent pas.
Les enfants et les jeunes peuvent également avoir besoin d'un soutien pratique. Si votre enfant est victime d'intimidation ou de harcèlement, montrez-lui comment se désabonner ou bloquer facilement des personnes sur les sites. Vous pouvez également leur montrer comment signaler les utilisateurs sur différentes plates-formes.
Lorsque vous parlez avec vos enfants, n'oubliez pas d'expliquer la différence entre des conversations appropriées et inappropriées en ligne. Il s'agit souvent de la première ligne de défense pour prévenir et éviter la cyberintimidation.
Recherchez des signes de cyberintimidation
Les enfants victimes de cyberintimidation peuvent être de mauvaise humeur ou en colère après avoir utilisé leur téléphone ou leur ordinateur portable. Gardez un œil sur les émotions négatives lorsqu'ils utilisent Internet.
Si les enfants semblent vous cacher quelque chose lorsqu'ils utilisent leur téléphone ou leur ordinateur, cela peut être lié à un cas de cyberintimidation. Identifiez ce comportement et faites savoir à votre enfant que vous souhaitez offrir votre soutien.
Il y a un certain nombre de signes potentiels de cyberintimidation à surveiller. Si vous remarquez l'un de ces signes, n'hésitez pas à en parler à votre enfant.
Rendez-vous disponible
Créez un environnement ouvert à la maison en encourageant votre enfant à vous parler lorsqu'il est bouleversé. Il est important d'avoir une relation de confiance sans jugement.
Lorsqu'ils ont affaire à un intimidateur sur Internet, de nombreux enfants ont honte de s'exprimer. Ils peuvent avoir l'impression d'avoir fait quelque chose de mal pour les mettre dans leur situation.
Dites à votre enfant si quelqu'un est méchant avec lui en ligne, il devrait venir vous en parler. Vous pouvez les aider à prendre les mesures appropriées contre l'intimidateur.
Avoir une relation de confiance avec votre enfant l'encouragera également à vous parler de ses amis en ligne. Si quelque chose ne va pas chez l'un des amis dont ils vous ont parlé, posez d'autres questions. Vous pouvez également fournir des ressources utiles sur l'intimidation de sources fiables.
Prendre les mesures nécessaires
Si votre enfant révèle qu'il a été victime d'un intimidateur en ligne, vous devrez prendre les mesures nécessaires.
Commencez par demander à voir tous les messages ou interactions entre votre enfant et l'intimidateur. Rassurez votre enfant que regarder les messages n'a pas pour but de porter atteinte à sa vie privée. Votre objectif principal est de les aider à lutter contre la cyberintimidation. Si les messages contiennent des informations sexuelles ou des photos de nu, alertez immédiatement la police.
Votre enfant connaît-il l'intimidateur à l'école ou au travail? Si tel est le cas, signalez l'incident à l'administration de l'école ou au responsable du lieu de travail. Il est probable que d'autres étudiants soient également harcelés ou aient vu des interactions en ligne.
Encouragez le temps loin des appareils
L'augmentation du temps passé sur les appareils numériques peut entraîner des émotions accrues de stress, de fatigue et d'isolement. Ces émotions négatives peuvent rendre les enfants et les jeunes plus vulnérables aux effets de la cyberintimidation.
Pour réduire l'exposition en ligne, encouragez vos enfants à explorer des passe-temps qui ne nécessitent pas l'utilisation de la technologie. La pâtisserie, la peinture ou les sports de plein air dans la cour sont toutes des activités sécuritaires qu'ils peuvent pratiquer tout au long de la pandémie.
Pendant que vos enfants explorent différents passe-temps, soyez excité à leurs côtés. Demandez-leur de vous montrer différentes recettes qu'ils ont apprises ou des œuvres d'art sur lesquelles ils travaillent.
Pensez à investir du temps dans les activités familiales pour impliquer tout le monde à la maison. Prenez le temps de faire des promenades en famille, d'explorer de nouveaux parcs en ville ou de regarder des films ensemble à la maison.
Ces options donneront aux enfants et aux jeunes du temps hors ligne dont ils ont tant besoin, et elles vous aideront également à vous rapprocher en tant que famille.
Aidez vos enfants à rester en sécurité en ligne
Les parents ne sont pas toujours en mesure d'arrêter la cyberintimidation, mais il y a beaucoup de choses à faire pour aider vos enfants à rester en sécurité en ligne.
Désignez un espace commun dans la maison pour l'utilisation de l'appareil et installez tous les contrôles parentaux nécessaires. Encouragez vos enfants à prendre des précautions en ligne avec leurs informations personnelles et à vous parler s'ils se sentent menacés. S'ils rencontrent un intimidateur en ligne, prenez toutes les mesures nécessaires pour remédier à la situation.
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