En tant que parent ou soignant, il n'est pas rare d'avoir peur d'emmener ses enfants se faire vacciner. Une majorité d'enfants (et un nombre considérable d'adultes également) ont peur des aiguilles. Un voyage à la clinique avec des enfants peut facilement se transformer en un événement stressant. Cependant, il existe des moyens de faire de la prise de vue une expérience plus calme pour les enfants.
Stratégies pour les enfants de moins de deux ans
Allaiter (si possible).
L'allaitement distrait votre bébé et le tenir contre vous a un effet apaisant pendant les vaccins. Si l'allaitement n'est pas une option, l'allaitement au biberon peut également apporter du réconfort. L'alimentation avant, pendant et après une piqûre peut aider à réduire la douleur du bébé.
Tenez votre enfant sur vos genoux.
Tenir votre enfant peut le réconforter et le maintenir immobile pendant un vaccin.
Reste calme.
Votre enfant peut être capable de capter votre propre anxiété pendant un tir et devenir plus bouleversé en conséquence. Essayez d'utiliser votre voix normale et respirez profondément. Si vous êtes capable de rester calme, votre enfant peut également rester plus calme avant et pendant un tir.
Distrayez votre enfant avec des vidéos, des jouets ou de la musique.
Vous pouvez distraire votre bébé pour détourner son attention de l'aiguille. Selon l'âge de votre bébé, les vidéos, les jouets ou la musique préférés peuvent détourner l'attention de la prise de vue. Certains bébés peuvent être plus distraits si vous chantez ou leur parlez pendant qu'ils reçoivent un vaccin, alors essayez la distraction qui, selon vous, fonctionnera le mieux pour votre enfant.
Discutez avec votre médecin d'une solution de saccharose si nécessaire.
Discutez avec votre médecin pour voir si une solution de saccharose (eau sucrée) est appropriée pour aider à réduire la douleur pendant un vaccin. Si tel est le cas, votre fournisseur de soins de santé peut vous donner des instructions sur la façon de préparer et d'administrer la solution de saccharose si nécessaire.
Discutez avec votre médecin de la crème anesthésiante si nécessaire.
Une autre option à discuter avec votre médecin est une crème anesthésiante topique. Avant d'amener votre enfant pour son prochain vaccin, vous pouvez discuter avec votre médecin de la possibilité d'utiliser une crème anesthésiante topique sur le site où se trouvera l'aiguille. Votre fournisseur de soins de santé peut vous donner des informations sur le processus si vous décidez ensemble qu'il est approprié pour votre enfant.
Stratégies pour les enfants de plus de deux ans
Parlez de la peur ou de l'anxiété à l'avance.
Si votre enfant est assez âgé, discutez avec lui de la possibilité de se faire vacciner avant le rendez-vous. S'ils sont anxieux, compatissez à leurs inquiétudes. Vous pouvez également discuter avec eux de la raison pour laquelle il est important de se faire vacciner : cela les maintient en bonne santé à l'avenir. Savoir pourquoi peut aider certains enfants à surmonter leur anxiété.
Lisez une histoire sociale avec votre enfant pour vous préparer.
Une histoire sociale est une courte histoire qui peut aider les enfants souffrant d'anxiété liée aux aiguilles en leur faisant savoir à quoi s'attendre et comment réagir à la situation. Solutions for Kids in Pain (SKIP) a deux histoires sociales sur les vaccins pour les enfants. Vous pouvez rechercher en ligne d'autres histoires sociales sur les vaccins ou créer votre propre histoire.
Offrez une petite récompense et/ou des félicitations pour votre courage.
Avoir une petite récompense comme recevoir une sucette ou aller chercher une crème glacée après avoir reçu un vaccin peut aider à motiver certains enfants. N'oubliez pas non plus de féliciter votre enfant pour son courage une fois le vaccin terminé. Cela peut les aider à long terme en les rendant moins anxieux pour les futurs clichés.
Utilisez un langage neutre pour parler des aiguilles.
Pensez aux mots que vous utilisez lorsque vous parlez de faire vacciner votre enfant. L'utilisation d'expressions neutres comme « sentir la pression » au lieu de « blesser » peut créer une expérience plus positive.
Distrayez votre enfant avec des vidéos, des jouets, de la musique ou en parlant.
La distraction peut aider à détourner l'attention de votre enfant d'une aiguille. Si votre enfant est assez âgé, il peut faire des choix sur ce qui serait le mieux pour aider à garder son attention. Votre clinique peut également avoir une trousse d'articles avec lesquels les enfants peuvent jouer pendant un vaccin.
Faites-vous aider par un professionnel si besoin.
Certains enfants très anxieux à cause des aiguilles peuvent avoir besoin de plus de soutien. Un professionnel de la santé mentale ou d'autres spécialistes peuvent être utiles si votre enfant éprouve une anxiété accablante à propos des vaccins.
Pour plus d'informations sur la gestion de l'anxiété et de la douleur causée par les aiguilles chez les enfants, consultez ces Ressources de Solutions pour les enfants souffrant de douleur (SKIP).